保养皮肤的10种最佳方法

建立一致的皮肤程序是健康美丽的皮肤的关键。我们的皮肤需要由内而外的温柔呵护。从锻炼到节食再到意识使用的产品，我们为您提供10种简单的护理皮肤的方法。作为访问的特殊奖励，您可以使用折扣码 护理20 这些神话般的产品可享受25％的折扣。

1.洗脸

洗脸可以去除积聚的污垢和油脂（是的，细菌），并使您的毛孔看起来更大。晚上我们的脸会排出油脂，即使最干净的枕头上也仍有一点污垢。醒来时应洗脸以除去脏物和油脂。睡前再次洗脸，以清除化妆品和污垢。出汗或锻炼后，也应洗脸。使用温和自然的洗面奶。我们的 Tamanu奢华洁面乳 由95％的有机成分制成。它自然发泡，不含有害的硫酸盐。顾客喜欢这种洗面奶。

2.睡个好觉

每晚我们需要7至9个小时的宁静睡眠。睡眠对于我们的身体恢复，恢复活力和修复至关重要。 “美容睡眠”是真实的东西。我们睡觉时皮肤会产生新的胶原蛋白。就像每天晚上参观青春之泉。持续上床睡觉和醒来有助于睡眠。我们有一个 美容觉 含强效抗氧化剂，可在一夜之间修复肌肤。

3.呼吸清洁空气

严重的空气污染，香烟烟雾和人造香料会真正影响皮肤健康。它们会形成有害的自由基并引起皮肤刺激。如果您无法避免这些问题，请使用无毒产品帮助修复您的皮肤。天然有机洗面奶和含抗氧化剂的产品可以帮助消除对皮肤的伤害。干净，新鲜的空气有助于我们放松身心并减轻压力。

4.使用抗氧化剂

自由基会损害我们的皮肤和身体。油炸食品，酒精和农药会产生自由基。抗氧化剂会像天然超级英雄一样中和自由基。维生素C是一种流行的抗氧化剂。吃含抗氧化剂的食物并使用很重要 护肤产品 包括抗氧化剂。有许多天然成分含有抗氧化剂：绿茶，橄榄叶，欧亚甘草根和石榴等。含抗氧化剂的食物包括黑巧克力，蓝莓，覆盆子，草莓和山核桃。放纵！我们的 抗氧化促进皮肤 可以添加到任何血清或保湿剂中。

5.去角质

寻找天然水果酸中发现的温和去角质成分，例如α羟基酸（AHA）。 α-羟基酸溶解皮肤的天然胶，将死细胞和新细胞结合在一起。它们可以帮助轻轻去除死皮细胞。 α-羟基酸还可以作为保湿剂，将水分吸收到皮肤上。我们的  果酸爽肤水  非常适合温和去除角质。

6.定期运动

运动有助于增加血液流动，从而将氧气吸入皮肤，并使自由基远离皮肤。运动还有助于减轻压力并改善睡眠质量。出汗运动后，一定要洗脸。

7.使用保湿霜

对于干燥，油腻，成熟，混合或易长粉刺的每种皮肤类型，每天使用保湿剂都很重要。适当的保湿有助于防止皮肤干燥，剥落，并使皮肤细胞保持最佳状态。这可以帮助防止形成细纹和皱纹。我们的 黄水晶完全植物治疗 是一种保湿剂和精华素，是一种特殊的产品，可以保湿和滋养皮肤。 密集眼部修复, 含黑孜然籽油，可用于脸上需要额外护理的任何皱纹和细纹。

8.喝水

我们的皮肤需要水。饮用水从内部为皮肤供食。脱水的皮肤看起来暗哑，发痒，干燥，并使纹路更明显。它还可以增强眼睛和鼻子周围的深色区域。酒精和咖啡会使皮肤脱水。喝大量的水可以保持皮肤水分，并可以使您的皮肤焕发健康。吃水果和蔬菜，锻炼身体和安宁的睡眠也可以帮助保持皮肤水分。

9.戴防晒霜

太阳会导致皮肤衰老。过多的阳光会因脱水导致有害的自由基而严重损害皮肤。防晒霜可有效保护肌肤免受阳光中有害射线的侵害，长时间在阳光下应佩戴防晒霜。您还应该穿防护服并限制日晒。

10.阅读成分表

优质的原料造就了优质的产品。请勿将人造的有毒成分放在身体上或体内。美国没有太多的护肤法规，而且禁用的成分也很少。欧盟（EU）有更严格的规定，并禁止超过1300种成分。我们的 配料 符合欧盟法规。只要有有机和公平贸易成分，我们就会使用它们，并且不要使用有害的人工成分。重要的是要阅读和理解成分，但可能会使您不知所措。以下是您应始终避免的一些事项：矿物油，对羟基苯甲酸酯，丙二醇和人造香料。环境工作组也是一个很好的资源。我们有17种通过EWG认证的产品。请点击 这里 了解更多有关如何阅读成分标签的信息。

 

健康，发光的皮肤是可以实现的，我们在这里为您提供帮助。如果您不熟悉天然产品，或者对Sally B的Skin Yummies不熟悉，我们有一些建议。试试这两个客户的最爱，我们的洗面奶， Tamanu奢华洁面乳 和 黄水晶完全植物治疗 开始。您也可以尝试我们的  游客 ，具有6种流行产品的小尺寸。您可以使用代码 护理20 所有这些神话般的产品可享受25％的折扣。我们很高兴您在这里，并祝您在护肤旅途中身体健康。