每个人都应该为自己的皮肤做的5件事

每个人都应该为自己的皮肤做的5件事

我们了解到,每个人的皮肤类型都不相同,并非所有产品都是一样的。有些人可能需要更多的水分,而另一些人可能需要更频繁地去除角质。但是有些皮肤护理实践对所有皮肤类型都有好处,我们认为应该将它们纳入您的日常工作中。

每个人都应该为自己的皮肤做的5件事

避免剥落珠+刺激性成分

切勿在脸上使用刺激性成分,例如塑料微珠,杏核,盐,糖,咖啡渣或其他不规则形状的材料。它们会刺激娇嫩的皮肤,甚至破坏下面的细小毛细血管。另外,微珠可以刺激我们珍贵的水生生态系统。鱼吃了它们,它们堵塞了珊瑚,并堆积在我们漂浮的垃圾堆中。

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学到更多: 微珠的危险


每天两次洗脸

我们的脸容易吸引污垢,污垢和细菌,因此没有理由让它在您的皮肤上溃烂。当您这样做时,它会堵塞毛孔,并可能导致痤疮或使皮肤异常油腻。使用温和的清洁剂早晚洗脸,以保持皮肤清洁和健康。

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学到更多: 如何洗脸


避免三氯乙烯的手消毒剂

这种成分不利于您或环境。它与激素破坏和脑损伤有关。它可以很容易地进入母乳,就像它进入我们的水道一样,在那里它转化为氯仿。最重要的是,三氯生是完全不必要的成分。根据美国食品和药物管理局的一个咨询小组,三氯生在杀死细菌方面没有普通肥皂和水有效。

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学到更多:  三氯生的危险

停止佩戴传统香水

香水是用不仅不受管制而且不需要公开的成分制成的。当标签上显示“香水”时,您看不到的是代表的3000种化学物质,包括邻苯二甲酸盐。您没有机会研究这些成分可能会对您和您周围的人的健康造成何种损害(尽管您可能意识到头痛是您压倒性气味的副作用)。而且,如果香水太难戒烟,请考虑您可能会依sn的细小,仍在发育的婴儿,或者也可以坐得很近。

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学到更多: 香气的隐患


 

从饮食中去除糖

这会很困难,但是您会很高兴的。糖会导致皮肤僵硬(你好,皱纹!),乳制品会导致发红和发炎。我们不是营养学家,也无法提供很多科学依据来解释为什么会发生这种情况,但是我们有充分的理由证明限制糖和乳制品可以清除您一直在苦苦挣扎的皮肤问题。

学到更多 : 关于糖的不太甜蜜的真相

 尽管其中一些生活方式的改变说起来容易做起来难,但这些改变将显示出皮肤弹性,外观和质地的改善。  


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